Søvn. En del af din sundhed

Din krop kræver søvn. Sov bedre! Hvorfor er det så vigtigt at sove? Får lidt nævn kan påvirke kroppens immunforsvar og psyke negativt. Kroppen har brug for restituere, og derfor er nævn vigtigt. For lidt søvn kan påvirke kroppens psyke, og kan være en årsag til at hukommelsen ikke fungere optimalt. så hvis du får […]