Der er forskel på mænd og kvinders usunde vaner. Blandt andet mænd har en større tendens at gå på grillbar. Hvorimod kvinder har en større tendens til at købe slik og chokolade. Dette indlæg sætter fokus på kost, og forskelle på de to køns usunde kostplaner. Der er blevet lavet en stor undersøgelse, hvor 13000 […]
Tag Archives: kost
Vigtigheden af kost
Kost giver overskud Kost er et af de vigtigste emner inden for sundhed. En god sund kost giver mere overskud i hverdagen. Kosten er med til at give kroppen energi, og øger din trivsel. Kost kan også styrke dit immunforsvar, og medvirke til at forebygge nogle sygdomme. Derfor er det vigtigt man begrænser fedtet mad, […]